痩せたいの話

だんだんと暖かくなってきまして、

弊社では夏物もご紹介するようになりまして、

そしてダイエットのことが頭をかすめるようになってきました。

ダイエット続いたことがないし、

むしろダイエットのために何かを実践したことなど本当に数えるほどだと思います。

頭で考えてる時点で諦めたのがほとんど。

姿勢の悪さや関節の云々で

ストレッチなどを調べていたらダイエットに結びつきました。

とりあえず今まで続かなかったことを踏まえつつ、

毎日続けられる(はず)系のものから

今までとは別に覚悟を新たにして始めようかな。。あはは。。

骨盤の矯正から意識的に取り組もうと思います。

手短に歩き方とか、腹式呼吸とか、

そういう基本的なものに取り組む次第です。骨盤枕が気になっています。

体の硬さも相当なので、より健康体を目指して生きようと思います。